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找好久終於讓我找到超想買的團購>德國LEITZ 智慧商旅系列 6039 13.3吋筆記型電腦專用旅行包-M
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商品訊息描述
商品規格：370x270x75mm
商品材質：聚酯纖維，金屬扣件，質輕耐磨
商品簡介：
*榮獲2015年德國紅點設計大獎及IF產品設計獎
*正面獨具快取夾層設計，提供隨時取用物件(如護照、信用卡、ipad min等)最安全快速的存取捷徑。
*貼心網層設計：可直接透過網袋直接看到內容物，更方便拿取
*內附13個寬敞內袋，方便商務分類收納使用
*內鋪羊毛防震裡襯，提供行動裝置最佳保障
*具行李拉桿專用夾層
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主演《玩命關頭8》的演員巨石強森一直給外界超級硬漢的形象，近日他與家人一同歡度復活節，也難得放下宣傳工作扮成巨大版皮卡丘，追著愛女到處跑，讓外界一睹他鐵漢柔情的一面。
硬漢演員巨石強森近日與家人一同歡度復活節。他於IG上寫下，在復活節這個特別的日子，他決定再次讓皮卡丘造訪女兒，穿上布偶裝大玩兩小時。只見他於影片中穿著皮卡丘布偶裝「賣萌」，而巨石強森顯然也是玩興大發，一度拿下皮卡丘頭套直呼真是太瘋狂，卻又立馬整裝上陣再度追著女兒跑。
巨石強森事後也在IG透露當爸真的超累，布偶裝裡真的很熱，而且家裡的狗還一度想尿在他的腿上。即便討好這位「前世情人」不是一件容易的事，但巨石強森仍舊父愛滿滿，寫下：「我熱愛和女兒玩樂的每一刻，讓愛持續吧，夏季特賣 這就是老爸的職責。」
▲在得知皮卡丘是女兒的最愛後，巨石強森當然樂當暖爸，穿上皮卡丘裝追著女兒到處跑。（圖／翻攝自IG，2017.04.18）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多？有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高，一旦血糖過高，有可能陷入昏迷，且罹患了三高症其中一項，得到高血壓或高血脂的機率也會增加，台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒，應維持正常作息，規律運動，飲食則盡量好康推推以食物的原形為主，少吃加工食品，避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座，在演講中表示，所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂）是代謝症候群，通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示，國人50歲以上約有半數患有高血壓，一般而言，正常血壓為收縮壓＜120mm／Hg、舒張壓＜80mm／Hg，當血壓高達140 mm／Hg及90 mm／Hg時，必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言，肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病，也容易會有尿酸高的問題，因此體重控制相當重要，廖學崇醫師提到，許多肥胖者在體重減輕後，疾病也逐漸改善，可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後，排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來，因此需要多喝水，避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出，糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動（50%至70%最大心率）150分鐘，第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動，再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力，可以降低糖化血色素指數1.9至3%，平均血糖值可降低60mg／dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症？廖學崇醫師說明，均衡攝取六大類食物（水果類、蔬菜類、批踢踢全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類）、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收，並少吃精緻或加工食品，此外，與其喝蔬果汁，不如直接吃蔬菜水果，更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多，但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物，以食物的原形為主，空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免，多攝取蔬菜以維持腸道正常功能，便能穩定血糖、血脂和血壓等，不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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